❓ Wie entspannst Du am besten?

Entspannung und Pausen sind so essentiell wichtig im Alltag. 🌿🏋️ Jedes Training braucht eine Pause, um wieder voll Leistungsfähig zu sein. 💪🏻 Du brauchst Tage, an denen Du aktiv bist und Tage, an denen Du inaktiv bist. Sorge für Balance.😌❤️ Hetze nicht von einem To-Do zum nächsten, sondern mach mal bewusst nichts. 😉🛋⁠ #korkliebe⁠

Wie entspannst Du am besten? Was hilft Dir Pausen zu machen? Schreibe es in die Kommentare. ⁠🙏🏻💡



Älterer Post Neuerer Post


Hinterlasse einen Kommentar

Bitte beachte, dass Kommentare vor der Veröffentlichung freigegeben werden müssen