Vitamin B12 ist ein lebenswichtiges Vitamin, das nicht in Pflanzen vorkommt. 🌾🙅🏼‍♀️

Lasst deshalb am besten regelmäßig ein ärztliches Blutbild erstellen und nehmt alle paar Monate ein B12 haltiges Präparat ein. 🩸💊

🌱 Da Vitamin B2 vorwiegend in Fleisch und Milchprodukten enthalten sei – so heisst es oft – bestünde bei Veganern die Gefahr einer Unterversorgung mit diesem Vitamin. 🥩🚫 #korkliebe 



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